7 Tanda Awal Terkena Diabetes yang Memerlukan Perhatian Dengan Segera
Sering buang air kecil bisa menjadi tanda awal anda terkena diabetes. Rata-rata orang biasanya buang air kecil sebanyak 4 hingga 7 kali per hari. Tetapi bagi mereka yang mulai terkena diabetes, aktivitas buang air urin pun akan meningkat bertanda tubuh yang tengah berusaha keras dalam menghilangkan kelebihan glukosa.
Ginjal anda pun akan mencoba membuang kelebihan gula dengan menyaringnya keluar dari dalam darah. Alhasil, anda pun akan pergi ke toilet lebih sering terutama di malam hari. Diabetes juga berpotensi merusak ginjal dan kandung kemih anda, yang juga bisa membuat anda sering buang air kecil.
2. Haus Berlebihan
Efek ini bisa terjadi akibat anda kehilangan banyak cairan melalui urinasi. Bagaimana tidak, seringnya buang air kecil tentunya bisa menguras banyak sekali cairan di tubuh anda, sehingga tak jarang anda pun bisa terkena dehidrasi.
Tubuh anda akan menyadari perubahan cairan tersebut dan memberi sinyal kepada otak untuk segera mendapatkan cairan yang cukup melalui rasa haus. Sayangnya, rasa haus akibat diabetes cenderung tidak bisa diatasi dengan air putih sebanyak apapun anda meminumnya.
Kondisi haus berlebihan ini bisa juga disebut polidipsia. Ketika ini terjadi, pastikan anda menghindari minuman manis – seperti soda, es teh manis, atau bahkan jus buah – karena bisa memperparah kondisi anda saat ini.
3. Selalu Merasa Lapar
Pada orang yang sehat, sistem pencernaan mereka akan memecah makanan ke dalam gula sederhana yang kita sebut sebagai glukosa yang kemudian digunakan sebagai bahan bakar. Tetapi kondisi ini tidak terjadi pada penderita diabetes. Artinya, glukosa tersebut akan tetap berada di dalam darah alih-alih dipindahkan ke dalam sel-sel tubuh.
Glukosa yang tidak bisa diangkut tersebut disebabkan oleh tubuh yang tidak mampu menciptakan insulin (diabetes tipe-1) atau terkena resistensi insulin (diabetes tipe-2).
Sehingga pada akhirnya, mereka yang tengah menderita diabetes cenderung akan merasa sering lapar dibandingkan orang yang sehat.
Dikenal pula dengan istilah polifagia, sel-sel yang tidak dapat memperoleh akses ke glukosa tersebut pun akan memicu pelepasan hormon untuk memberi tahu otak bahwa anda saat ini tengah kelaparan. Parahnya, kelebihan makan akan membuat gula darah anda semakin tinggi sehingga lingkaran setan pun terjadi di sini.
4. Merasa Lelah
